手軽に賢く、美しく

美容大好きな20代女子が赤裸々に「美」について語ったり、人生をスマートに生き抜く様々なライフハック術をかいていくブログ。

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太田母斑・半年たった現状について

teaです。 前回のレーザー照射から、半年経過しました。 次の5回目をどうするか、判断する時期にきてしまったんですよね。 結論としては、様子見というかたちです。 だいぶアザもなくなったので、...

エンビロンをステップアップしたい!タイミングや期間、必要本数まとめ

teaです。 ビタミンA、補給していますか? 肌の「若返り」に欠かせない成分と知ってから、私もせっせと、ほぼ毎日ビタミンAを肌に入れています(^^ さて、ビタミンAのスキンケアブランドといえば、エンビロンが有名で...

【レビュー】北海道限定ルルルン(ラベンダー&メロン)を使ってみた

teaです。 今回は、北海道限定のルルルンである、ラベンダー&メロンを紹介します。 メロンの香りがする化粧品って、めずらしいですよね。 実はこのシートマスク、北海道のおみやげコスメはこれ!といわれるほどの人気商品...

【肌の若返り効果】老けたくないならフォトRFオーロラで美の貯金

teaです。 美容皮膚科での肌のメンテナンスが、最近の癒やしです...。 施術的には、医療行為なのですが、もはやエステ感覚で行ってます(笑) 今回は、そんな美容皮膚科で私の好きな「フォトRFオーロラ」について話そ...

cabin zeroを10年→25年保証にする申請方法【WEB申し込み】

teaです。 機内持ち込みできる大容量バッグ「キャビンゼロ」は25年保証へ延長することができます。 もともと、キャビンゼロでは10年保証が標準で付けられているんですよね。 これでも、普通の旅行用バッグとしては十分...

【親知らず】水平埋伏智歯を抜歯。腫れと痛みに耐えて4本全て抜きました

teaです。 前回の親知らず抜歯から、約3週間。 残り2本の親知らずを、抜歯してきました。 今回は横に寝て埋まっている(水平埋伏智歯すいへいまいふくちし)という、難しめの抜歯です。 ドリルを使って削ったり、...

【旅行リュック】キャビンゼロのOKOBAN登録方法を徹底解説

teaです。 世界共通の落とし物発見サービスであるOKOBANオコバン。 旅行中のロストバゲージを少しでも無くすために始まったサービスですが、キャビンゼロではすべてのバックパックシリーズに、標準装備されています。 ...

エンビロンをステップアップしたい!タイミングや期間、必要本数まとめ

teaです。 ビタミンA、補給していますか? 肌の「若返り」に欠かせない成分と知ってから、私もせっせと、ほぼ毎日ビタミンAを肌に入れています(^^ さて、ビタミンAのスキンケアブランドといえば、エンビロンが有名で...

【レビュー】北海道限定ルルルン(ラベンダー&メロン)を使ってみた

teaです。 今回は、北海道限定のルルルンである、ラベンダー&メロンを紹介します。 メロンの香りがする化粧品って、めずらしいですよね。 実はこのシートマスク、北海道のおみやげコスメはこれ!といわれるほどの人気商品...

【肌の若返り効果】老けたくないならフォトRFオーロラで美の貯金

teaです。 美容皮膚科での肌のメンテナンスが、最近の癒やしです...。 施術的には、医療行為なのですが、もはやエステ感覚で行ってます(笑) 今回は、そんな美容皮膚科で私の好きな「フォトRFオーロラ」について話そ...

冬のスキンケアは「トレチノイン」で徹底美肌メンテナンス

teaです。 冬は乾燥が気になる季節のため、保湿メインのスキンケアになりがちですよね。 でも、 紫外線の少ないこの時期だからこそ、少しだけ”攻めた”スキンケアができるのです。 保湿=肌を保護する、なら、攻めのスキ...

【本気の紫外線対策】1年中UVカットしてる私の愛用グッズ紹介【美白死守】

teaです。 今や、日傘男子という言葉があるほど、男女問わず紫外線対策が当たり前になっています。 シミ・シワ・たるみなど、あらゆる肌悩みの原因のその多くは、紫外線による「光老化」といわれるほど。 本...

美容・コスメ好き要チェック!人気上昇中の資格「美肌検定」を受験してみた

teaです。 美容系の資格である「美肌検定」(第9回)を受験してきました。 個人的には、かなり合格への手応えを感じたので、試験を受けてよかったと思っています。 難易度としては、比較的やさしめです。 ...

【使っても効果なし】買ってはいけないレチノールクリームとは?

teaです。 皮膚のアンチエイジング、肌荒れ、くま、毛穴やニキビまで幅広くケアしてくれる、レチノール(ビタミンA)。 その効果は、美容レーザー級ともいわれているほどです。 2017年には、レチノール...

【おすすめ】美味しくて効果抜群!飲んでも吐き気がしにくい”なめる”亜鉛サプリ

teaです。 風邪予防や美髪、精力改善に効果的とされている亜鉛。 不足すると皮膚炎や味覚障害など、様々な症状を引き起こします。 そんな優秀な亜鉛サプリですが、一番つらいのがとりすぎによる吐き気です。...

海外サプリ、プロテインが安い!利用者急増中のおすすめ通販サイト、アイハーブとは?

teaです。 最近、あらゆるサイトやInstagram、YouTubeでも紹介されるようになった、iHerb(アイハーブ)。 自然派商品を取り扱うところとしては、世界最大級の海外通販サイトです。 サ...

もう日本の物は買えない!美味しいで選ぶ、iHerbのおすすめ食品・お菓子

teaです。 アイハーブではずっと、サプリメントばかり購入していたのですが、最近は食品にも手を出すようになりました。 コストコが全国に進出していることや、アイハーブの認知度も上がってきているため、海外産のお菓子や...

これはヤバい!1週間毎日飲んでナイアシンフラッシュの効果を体験してみた話

teaです。 アイハーブの売り上げランキングでも、ちょこちょこ顔を出している”ナイアシン(ビタミンB3)”。 Nature's Way Niacin 100mg posted with カエレバ Nature'...

【ガチのお気に入り!】私ならこれをおすすめする、超厳選iHerbベスト商品

teaです。 美容家や健康オタクにはおなじみのアイハーブ。 最近は、徐々にその知名度も上がっているように感じますね。 取り扱いブランドはなんと、1200種類以上。 実に、3万を超えるアイテムを...

iHerbで人気のメディヒールパック「アクアリングアンプルマスク」をレビュー!

teaです。 アイハーブのおすすめ品として、やたら多くの人が紹介している「メディヒール(Mediheal)・アクアリングアンプルマスク」。 メディヒール(Mediheal) N.M.F アクア...

【随時更新】私が今飲んでいるサプリと、iHerbの買いたい物リスト

teaです。 私はアイハーブでよくお買い物をするので、さまざなサプリを飲んでいます。 サプリを選んでいく中で、他の人のブログを参考にしたりするのですが、自分のブログでも飲んでいるサプリを紹介しようかなと思いまして...

【親知らず】水平埋伏智歯を抜歯。腫れと痛みに耐えて4本全て抜きました

teaです。 前回の親知らず抜歯から、約3週間。 残り2本の親知らずを、抜歯してきました。 今回は横に寝て埋まっている(水平埋伏智歯すいへいまいふくちし)という、難しめの抜歯です。 ドリルを使って削ったり、...

【20代】人生初の親知らずを抜歯。迷ってるならすぐやるべし

teaです。 新年が明けて早々、初めて親知らずを抜いてきました。 1年ほど前から、生えていたにもかかわらず、放っておいたものです。 ここ最近になって、ふと鏡を見てみたら、親知らずの頭がさらに出てきていたんですよね...

ホワイトニングして1年後の歯の色はどうなる?【メンテナンスは簡単です】

teaです。 歯のホワイトニングはメンテナンスを行わないと、その白さを維持することはできません。 一般的に、 オフィスホワイトニング→約3~6ヶ月 ホームホワイトニング→約6ヶ月~1年 ...

歯のホワイトニングしてよかったこと・メリット【人生レベルで得してます】

teaです。 あなたは、自分の歯をホワイトニングしていますか? 「芸能人は歯が命」という言葉があるように、テレビに出る人たちはみんな歯が白いですよね。 ところが、ここ最近では一般人にも、歯のホワイト...

歯はどのくらい白くなる?ホワイトニングを始めて半年が経過したので効果報告

teaです。 輝くような真っ白い歯は、誰もが憧れるもの。 一昔前までは、ホワイトニングは芸能人がやるもの、というイメージでしたが、ここ最近は一般人でも急速に広まっています。 やはり、黄色い歯が見えて...

クレスト 3Dのホワイトニング効果は文句なし!口コミや使い方を徹底解説

teaです。 歯を白くできるアイテムとして有名なアメリカ発の「クレスト 3D・Whitestrips」。 もはや、ホワイトニング界では知らない人はいないというほど、超人気商品です。 アメリカでは、歯...

《ホワイトニング体験談⑤》白さ結果保証コース終了。どこまで白くなった?

teaです。 ホワイトニングを始めて約3ヶ月。 10万円かかった、ホワイトエッセンスの「白さ結果保証コース」が終了しました。 思えば、白目より黄色かった歯の色は、今やほぼ同じ白さに。 この3ヶ...